유명 트로트 가수 장윤정이 최근 호텔에서 혼자 술을 즐기며 그녀만의 건강한 셀프 케어 방법을 공유했습니다. 장윤정은 대구로 이동한 후, 지친 몸을 달래기 위해 혼자 술을 마시기로 결정했다고 밝혔습니다. 그녀는 "원래 스태프들과 함께 간단하게 한 잔하는 것을 즐겨하지만, 오늘은 5~6시간 운전으로 너무 피곤해서 혼술을 선택했다"고 설명했습니다.
호텔에서 양념 곱창을 준비한 장윤정은 "맛있게 혼술을 즐겨보겠다"며 기대감을 나타냈고, 식사를 즐기며 "냄새도 안 나고, 너무 맛있다"고 만족감을 표현했습니다. 그녀는 또한 "혼술이 건강에 좋지 않다고 말하는 사람들도 있지만, 때로는 혼자 먹고 싶은 것을 마음껏 즐기는 것이 좋다"고 말하며, 집에서는 남편이 곱창을 선호하지 않아 자주 먹지 못한다고 덧붙였습니다.
장윤정은 또한 자신의 건강 관리 방법에 대해서도 언급했습니다. 그녀는 "가수로서 목관리가 중요하기 때문에 일찍 자려고 한다"며 "여름에도 캐시미어 머플러와 숨쉬기 편한 마스크를 착용하고 잔다. 이렇게 하면 목이 건조해지지 않는다"고 설명했습니다. 또한, 가습기를 사용하고 방 온도를 너무 높게 설정하지 않는 것이 목 관리에 도움이 된다고 덧붙였습니다.
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